Kem mâm xôi

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    5 phút
  • Khẩu phần
    2
  • Lượt xem
    428

Mã số K01

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 359 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.2g
    8.4%
  • Fat 35g
    44.8
  • Carbs 7.2g
    2.6
  • Net Carbs 5.2g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố (thêm một chút nước nếu hỗn hợp có vẻ quá đặc). Xay cho đến khi mịn

    Bước 2

    Thưởng thức ngay lập tức, không cần phải làm đông lạnh trước khi ăn. Hoặc đông lạnh trong hộp kín có thời hạn sử dụng lên đến 3 tháng (nếu thưởng thức sau khi đông lạnh, hãy để kem đông lạnh ở nhiệt độ phòng trong 10 đến 15 phút cho mềm)

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây